دردشه ومنتديات العقرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دردشه ومنتديات العقرب

مرحباً بكم في دردشه ومنتديات العقرب
 
الرئيسيةel3krapأحدث الصورالتسجيلدخول
مرحباً بكم في دردشة ومنتديات العقرب https://el3krap.yoo7.com / تحياتي:: محمد العقرب

 

 نصائح لرشاقتك

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ساحره العيون DoDy
•-«[عقرب برونزي]»-•
•-«[عقرب برونزي]»-•
ساحره العيون DoDy


انثى
عدد الرسائل : 65
العمر : 30
الدوله : نصائح لرشاقتك Male_e10
وظيفتك : نصائح لرشاقتك Studen10
كيف تعرفت علينا : من صديق
نقاط : 54144
تاريخ التسجيل : 05/07/2009

نصائح لرشاقتك Empty
مُساهمةموضوع: نصائح لرشاقتك   نصائح لرشاقتك Icon_minitimeالجمعة يوليو 10, 2009 8:04 pm

Exclamation



pig





اكثر من شرب المياة لانها تنظف الجسم من السموم والدهون

استخدم السلم بدل من المصعد الكهربى

مارس رياضة خفيفة يوميا (المشى)

عندما تشعر بالجوع بين الوجبات امضغ الكرفس لانة يحرق السعرات

او بعض الفاكهة الطازجة (التفاح)


الاطعمة المعلبة تعرقل الهضم فتسبب السمنة

تناول الخبز الاسمر هو الافضل

زيت الزيتون المضاف ع البارد لا يسبب زيادة الكوليسترول

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


عدل سابقا من قبل ساحره العيون DoDy في الأحد أغسطس 16, 2009 10:23 pm عدل 2 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كابو
•-«[مشرف قسم الاغاني الشعبي]»-•
كابو


ذكر
عدد الرسائل : 148
العمر : 33
وظيفتك : نصائح لرشاقتك Studen10
نقاط : 57567
تاريخ التسجيل : 26/07/2008

نصائح لرشاقتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لرشاقتك   نصائح لرشاقتك Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 21, 2009 8:35 pm

مشكوووور ع المعلمات الجميله دى

تقبلى مرورى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ساحره العيون DoDy
•-«[عقرب برونزي]»-•
•-«[عقرب برونزي]»-•
ساحره العيون DoDy


انثى
عدد الرسائل : 65
العمر : 30
الدوله : نصائح لرشاقتك Male_e10
وظيفتك : نصائح لرشاقتك Studen10
كيف تعرفت علينا : من صديق
نقاط : 54144
تاريخ التسجيل : 05/07/2009

نصائح لرشاقتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لرشاقتك   نصائح لرشاقتك Icon_minitimeالإثنين أغسطس 17, 2009 2:16 pm

Exclamation


affraid على مرورك


أجمل ورد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح لرشاقتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دردشه ومنتديات العقرب :: خواطر واشعار-
انتقل الى: